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秋爽微涼,紅茶養生


——喝紅茶好處和注意事項


 


 
 

眾所周知,喝茶益處多多。尤其到了秋季天氣漸涼,養生飲品中紅茶總是讓人愛不釋手,小編為大家整理了秋季喝紅茶的好處和注意事項!

 
 

秋季喝紅茶好處


一、暖體抗寒
紅茶甘溫,保存時間較長且韻味不易改變,可養人體陽氣,明紅色的茶湯也讓人有溫暖感覺。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,可增強人體抗寒能力。

 
  二、養胃
紅茶經過發酵烘製而成,對胃部刺激性較小,能夠達到養胃效果。紅茶中茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、牛奶的紅茶,對消炎、保護胃黏膜、治療潰瘍有一定幫助。
 
   
 

三、助消化
紅茶有助於去油膩、促進消化和食慾、強壯心臟功能的作用。日常飲食感到油膩和胃脹時,多喝紅茶可以減少油膩感促進消化,從而有助於身體健康。

四、預防感冒
紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,並預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。由於紅茶全發酵刺激性弱,適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

 
   
 

 

秋季喝紅茶注意事項

 
 

1、不可空腹喝茶,空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,容易引發頭暈心慌、手腳無力等症狀。


2、飯前不宜飲茶,正確方法是餐後一小時再喝茶,也不適宜用濃茶解酒,人參、西洋參不宜和茶一起食用。


3、女生在月經期間不宜喝紅茶,特別是喝濃茶,可誘發或加重經期綜合征。


4、紅茶是溫的,對於有上火體質的人不適合。

 
 

冠軍茶師傅專業製作,茶香結合濃郁果香和淡淡烏龍香,溫暖的茶湯最適合秋季養生飲用。